오늘은 넓어진 피부 모공 줄이는 8가지 방법 관해서 알려드리겠습니다. 모공은 피지 분비와 피부 노화 때문에 일어납니다. 피지 분비는 얼굴온도가 높아지면 더욱 많이 생기게 됩니다. 얼굴의 온도를 낮춰 피지 분비를 줄이면 모공을 줄일 수 있습니다. 또한, 피부가 노화하여 모공이 넓어질 수 있는데 자외선 차단제 등을 발라 노화를 막아주어야 합니다. 피부 모공 줄이는 8가지 방법을 더욱 자세히 소개해 드리겠습니다.
넓어진 피부 모공 줄이는 8가지 방법1. 모공은 늘어나는 2가지 주요한 원인은 피지와 피부노화이다.
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모공이 늘어나는 이유 2가지 |
모공을 줄이려면, 모공이 늘어나는 이유를 먼저 알아야 합니다. 피지, 피부노화 2가지로 구분해볼 수 있는데 간단하게 정리해 보겠습니다.
1. 피지
모공의 크기를 결정짓는 1순위는 피지 분비량입니다. 피지 분비량이 많을수록, 모공은 피지를 배출하기 위해 모공을 넓힐 수밖에 없습니다. 특히 피지는 T존에 분비량이 많아 코 모공을 넓힙니다. 코 부위에 모공이 특히 넓어 보이는 것도 이러한 이유 때문입니다. 또한, 피지가 공기가 만나면서 산화되며 검은색으로 변하게 됩니다. 이를 블랙헤드라고도 하는데 피지는 모공뿐만 아니라 블랙헤드 관리에서도 중요합니다.
2. 피부노화
모공을 지지하는 피부 노화로 힘을 잃어 모공이 커지는 경우입니다. 이러한 경우 피부가 처지는 방향인 아래 방향으로 모공이 넓어져, 타원형의 모공을 볼 수 있습니다. 피부 속 수분, 콜라겐 등이 부족한 것도 피부 노화를 촉진시킵니다.
넓어진 피부 모공 줄이는 8가지 방법 |
모공이 늘어나는 이유가 피지와 피부노화인 것을 알았으니, 이에 맞게 준비해야 합니다.
피지 분비 줄이기
피지는 피부의 온도가 올라갈 때 더욱 많이 생성됩니다. 얼굴을 온도를 낮추는 것이 가장 중요하고, 이를 통해 모공을 줄일 수 있습니다. 남자의 경우 운동 등의 피지 분비가 많은 경우가 있으니, 아래 방법을 꼭 기억해두시길 바랍니다.
1. 미온수로 세수하기
아침, 저녁으로 세수할 때 너무 뜨거운 물은 피부의 온도를 올리게 됩니다. 미온수를 통해 세수를 진행하시고, 찬물로 마무리하신다면 효과적으로 얼굴 온도를 낮출 수 있습니다. 또한, 세안만을 하실 때는 목 앞과 목 뒤 등 얼굴 주변까지 세안을 해준다면 더더욱 얼굴 온도를 낮출 수 있습니다.
2. 딥클렌징 제품 활용하기
자신의 피부에 맞는 클렌징제품을 통해 피부 속 피지를 제거해줘야 합니다. 주변에서 많이 사용하는 제품과 자신이 맞지 않을 수 있으니, 자신의 피부가 지성인지 건성인지 등을 파악하셔야 합니다. 이러한 딥클렌징 제품을 통해 분비되어 있는 피지를 줄일 수 있습니다.
3. 각질 제거하기
모공 안에 있는 피지 혹은 산화되어버린 피지 즉, 블랙헤드를 제거하기 위해서 스크럽 등을 사용할 수 있습니다. 스크럽을 통해 각질을 제거해주면 모공이 더욱 가벼워지게 됩니다. 너무 많은 스크럽은 피부에 자극이 될 수 있으니 일주일에 1~2번 추천드립니다.
4. 토너, 보습제 사용하기
토너는 피부의 유분을 조절해 주고, 피부의 균형도를 맞춰주는 역할을 합니다. 수분크림과 같은 보습제는 피부의 유분을 공급해주고 수분이 날아가지 않도록 보호막을 형성해 줍니다. 피부의 유수분 밸런스를 맞추는 것은 피지 형성을 억제할 수 있습니다. 보습제에 관해서 자세하게 알고 싶으신 분은 아래 게시글을 읽어 보시길 바랍니다.
수분 크림 사용법, 로션과 수분크림의 차이는?
오늘은 수분 크림 사용법, 수분 크림 바르는 순서에 대해서 알아보겠습니다. 또한, 많이 헷갈려야 하시는 로션과 수분크림의 차이에 대해서도 알아보겠습니다. 많은 분들이 피부가 건조하여 로
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5. 나에게 맞는 마스크팩 하기
마스크팩도 얼굴 온도를 낮추는 역할을 할 수 있습니다. 나에게 맞는 성분의 차가운 성분의 제품을 활용하여 얼굴 온도를 낮춰보시는 것을 추천합니다. 마스크팩은 냉장고에 보관하시는 경우가 많은데, 냉장고에 보관이 가능한 제품인지 꼭 확인해주시길 바랍니다.
피부 노화 방지
나이가 들어감에 따라 피부가 노화하는 것은 어쩔 수 없습니다. 하지만, 좋은 음식과 꾸준한 수분공급으로 이를 지연시킬 순 있습니다. 자세히 알아보겠습니다.
6. 충분한 수분 섭취
피부와 수면은 밀접한 관련이 있습니다. 이러한 수분을 관리하기 위해서 앞서서 보습제를 바르기도 하는 것입니다. 하지만, 더욱 중요한 것은 우리 몸속 수분입니다. 몸속 수분이 부족하면 피부에도 직접적으로 영향을 미칩니다. 피부가 건조하고, 거칠다면 하루에 2L 이상씩 수분을 섭취하시는 것을 건조합니다.
7. 좋은 음식 먹기
수분과 마찬가지로 우리 몸속에 들어오는 음식 또한 피부에 영향을 줍니다. 설탕, 초콜릿, 치킨 등 단순당, 기름 음식을 줄이고 과일, 채소, 살코기 등 건강한 음식을 먹는 것이 피부에 좋은 영향을 줍니다.
8. 자외선 차단제 바르기
피부 노화의 가장 큰 원인은 자외선 노출입니다. 자외선은 피부를 받쳐주는 콜라겐을 파괴하기에 자외선 차단제를 꼭 발라주셔야 합니다.
오늘은 넓어진 모공 줄이는 8가지 방법 관해서 알아보았습니다. 피지 분비를 줄이기 위해선 미온수로 세수하여 얼굴 온도를 낮추고, 딥클렌징 제품, 스크럽 등을 활용해서 내부 피지를 줄여줘야 합니다. 또한 보습제와 마스크팩을 통해 유수분 밸런스를 조절하는 것도 큰 도움이 됩니다. 충분한 수분과 좋은 음식을 먹는 것은 피부 내부부터 관리하는 것이니 더욱 중요하겠습니다. 자외선 차단제는 피부 노화의 가장 큰 원인은 자외선을 막아주니 꼭 발라주시길 바랍니다.